Статті

Як не заснути за кермом – корисні лайфхаки для водіїв

Share

Почуття втоми та сонливості – це серйозна загроза водіям на дорозі. Якщо ви довго за кермом без перерви, відчуваєте брак сну або відчуваєте, що ви змучені, зробіть зупинку і звести все за і проти, щоб продовжувати рух або зробити перерву на кілька годин.

У рамках Тижня безпеки дорожнього руху в ГСЦ МВС вирішили дати водіям кілька слушних порад, як можна залишатися в бадьорому стані за кермом:

  • Перед поїздкою забезпечте собі гарний відпочинок, щонайменше 7 годин сну.
  • Не приймайте ліки, які можуть спричинити сонливість.
  • Намагайтеся уникати поїздок за кермом у ті години, коли зазвичай відпочиваєте.
  • Підтримуйте холодну температуру в салоні автомобіля, це допомагає зберегти бадьорість.
  • Спілкування із пасажирами допомагає стимулювати активність мозку.
  • Під час перерви займайтеся фізичними вправами або відпочивайте 15-20 хвилин.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Скарбик Павло

Головний редактор видання UaMotors. Захоплюєтся технологіями та новими автомобілями.

Опублікував
Скарбик Павло

Останні записи

CyberCab та Robovan: Tesla готує революцію в міському транспорті

Tesla продовжує розробляти інноваційні транспортні рішення, розкриваючи нові деталі про майбутні моделі. Головний дизайнер Tesla…

18.03.2025

Автоексперти назвали 10 корисних функцій в авто, про які мало хто знає

Багато водіїв, купуючи автомобіль, упевнені, що всі його можливості будуть докладно описані в інструкції. Однак…

18.03.2025

Як дівчині правильно підібрати велосипед за зростом? 

Важливість правильного вибору велосипеда за зростом Правильно підібраний велосипед – це не лише комфорт під…

18.03.2025

Skoda розповіла, коли перетворить Octavia на електромобіль

Британський Autocar з'ясував, що у вересні на автосалоні в Мюнхені дебютує концепт-кар із «батарейною» начинкою.…

17.03.2025

Нове покоління Toyota Corolla вийде у 2026 році

Модель буде доступна в трьох кузовах: седан, хетчбек та універсал. При цьому універсальна версія може…

17.03.2025

Колишні ведучі Top Gear повертаються у новому шоу

Вони повертаються: Кларксон, Хаммонд та Мей возз'єднаються у новому шоу. Колишні ведучі Top Gear, які…

17.03.2025