Статті

Як не заснути за кермом – корисні лайфхаки для водіїв

Почуття втоми та сонливості – це серйозна загроза водіям на дорозі. Якщо ви довго за кермом без перерви, відчуваєте брак сну або відчуваєте, що ви змучені, зробіть зупинку і звести все за і проти, щоб продовжувати рух або зробити перерву на кілька годин.

У рамках Тижня безпеки дорожнього руху в ГСЦ МВС вирішили дати водіям кілька слушних порад, як можна залишатися в бадьорому стані за кермом:

  • Перед поїздкою забезпечте собі гарний відпочинок, щонайменше 7 годин сну.
  • Не приймайте ліки, які можуть спричинити сонливість.
  • Намагайтеся уникати поїздок за кермом у ті години, коли зазвичай відпочиваєте.
  • Підтримуйте холодну температуру в салоні автомобіля, це допомагає зберегти бадьорість.
  • Спілкування із пасажирами допомагає стимулювати активність мозку.
  • Під час перерви займайтеся фізичними вправами або відпочивайте 15-20 хвилин.
Скарбик Павло

Головний редактор видання UaMotors. Захоплюєтся технологіями та новими автомобілями.

Опублікував
Скарбик Павло

Останні записи

Які американські автомобілі не можна ввозити в Україну

В Україні вже кілька років активно імпортують автомобілі з США, часто купуючи машини після ДТП…

30.09.2025

Як уникнути покарання за непрацюючі габаритні вогні

Несправні габаритні вогні легко помітити поліції під час руху, особливо в темний час доби. Водій…

30.09.2025

BMW готує нове покоління X5 з бензиновими, дизельними, гібридними та водневими версіями

BMW готується представити нове покоління кросовера X5 2026, який отримає індекс G65. Виробництво стартує у…

30.09.2025

Як підготувати електромобіль до осінніх холодів і зберегти запас ходу

З настанням перших холодів власники електромобілів помічають, що їхні авто поводяться інакше. Якщо влітку пробіг…

29.09.2025

Топ-7 авто, від яких відмовляються навіть перекупники

Є машини, які зникають із торгових майданчиків за лічені години: щойно оголошення з'явилося - вже…

29.09.2025

З 2026 року в Європі можна буде їздити електромобілем безкоштовно

З 2026 року у Європі стартує технологія V2G (Vehicle-to-Grid), яка дозволяє електромобілям віддавати частину заряду…

29.09.2025