Categories: Новини

Голод признан ключом к долголетию

Люди, серьезно ограничивающие себя в еде, живут дольше, утверждают ученые.

Кроме того, группа американских ученых заявила, что пост и голод могут повысить умственные способности и помогают сбросить лишний вес.

Ученые объявили, что их исследование было основано на наблюдении за теми, кто потребляет минимальное количество калорий, необходимых для поддержания жизни.

И результаты показали, что такие люди живут в два раза дольше.

Периодическое голодание буквально защищает их сердце, кровеносную систему и мозг от возрастных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

По словам Марка Мэттсона, профессора неврологии в Университете Джона Хопкинса в Балтиморе, все дело в воздействии ограничения в калориях на клетки организма.

«Мы обнаружили, что такой способ ограничения калорий как альтернативный разгрузочный день, активизирует клеточный процесс», рассказал он Sunday Times.

Даже мозг после «голодных дней» работает лучше, обнаружили ученые, когда провели эксперимент и на мышах: одну группу кормили через день, другая получала пищу каждый день.

Затем ученые обследовали их и увидели, что у животных первой группы улучшилась работа синапсов. Эти соединения между клетками мозга способствуют генерации новых клеток и делают их более устойчивыми к стрессу.

Предыдущие исследования показали, что голодание в течение нескольких дней может помочь даже в борьбе против рака.

Скарбик Павло

Головний редактор видання UaMotors. Захоплюєтся технологіями та новими автомобілями.

Опублікував
Скарбик Павло

Останні записи

В мережі показали бюджетний Dacia Jogger 2026 у вигляді кросовера

Румунський бренд Dacia офіційно представив оновлений Jogger 2026 модельного року - одну з найпрактичніших моделей…

28.10.2025

Названо 9 автомобілів 2025–2026 років з найкращими результатами краш-тестів

Американський Страховий інститут дорожньої безпеки (IIHS) підбив підсумки нових випробувань і назвав дев'ять моделей 2025-2026…

28.10.2025

BMW X5 нового покоління отримав дизайн у стилі Neue Klasse (ФОТО)

На дорогах вже помітили BMW X5 2028 нового покоління, і тепер, коли камуфляж став менш…

28.10.2025

ЄС посилює стандарти викидів: гібридів чекають зміни правил і потенційні штрафи

Європейська влада поступово приходить до висновку, що повністю відмовитися від традиційних двигунів внутрішнього згоряння до…

28.10.2025

Honda готує найдешевший компактний кросовер на платформі PF2

Honda розробила нову модульну платформу PF2, яка підтримує різні силові установки - від гібридних до…

28.10.2025

ТОП-5 надійних кросоверів, здатних проїхати понад 200 тис. км

Якщо ви шукаєте кросовер, якому не страшний великий пробіг, придивіться до цих моделей. Вони заслужили…

28.10.2025