Кому варто відмовитися від мандаринів

0
125

Незважаючи на всю користь мандаринів, деяким людям їхнє споживання протипоказане.

Так, за словами фахівця, не варто їсти цей плід людям, які страждають від хвороб травної системи, зокрема, не можна мандарини при гастриті, коліті та виразковій хворобі. Мандарини здатні негативно позначитися на здоров’ї та за наявності проблем із підшлунковою залозою та жовчним міхуром. Крім того, обмежити їх у своєму раціоні варто дітям до двох років.

У той же час нутриціолог нагадала і про користь даного плоду. ” Мандарини багаті вітамінами групи B, P, K, D, містять мінерали, кальцій, магній і калій. Крім того, це чудовий антидепресант. Не лише смак, а й колір, аромат викликають асоціації зі святом” – поділився лікар.

Зараз читають  Названо регіони, де найчастіше відбуваються ДТП

Варто пам’ятати, що цитрусові часто призводять до алергічних реакцій, у зв’язку з чим їх потрібно в обмежених кількостях.

Матеріали характеру новин не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед ухваленням рішення порадьтеся з фахівцем.

Підпишись на нас в Google НОВИНИ, щоб отримувати більше свіжих новин!

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Будь ласка, введіть свій коментар!
Будь ласка, введіть своє ім'я тут

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.