Categories: Новини

Эти ягоды позволят забыть о таблетках

Share

Природа позаботилась о нас, правда, ее дары принимают не все, но это из-за незнания. Все без исключения ягоды вмещают в себе такой состав полезных веществ, органических кислот, витаминов и минералов, что запросто могут заменить любой противовирусный аптечный препарат.

Когда вы уже подхватили ОРВИ или грипп, надеяться только на ягоды, конечно же, уже не имеет никакого смысла. А вот в качестве профилактики лучших иммуномодуляторов, чем свежие ягоды или перетертые с сахаром, вы не найдете ни в одной аптеке.

Какие ягоды полезны для иммунитета и в целом для здоровья:

Калина — борется с бессонницей, успокаивает нервы, стимулирует иммунную систему, отбеливает кожу при наружном применении.

Брусника — очищает кровеносную систему, снижает уровень глюкозы в крови, помогает в похудении.

Облепиха — природный антиоксидант, улучшает зрение, замедляет старение и защищает от сезонных недугов.

Клюква — укрепляет иммунитет, очищает сосуды и кишечник, восстанавливает гормональный фон.

Черника — растворяет камни в почках и препятствует их образованию, заботится о здоровье глаз и стимулирует производство иммунных клеток.

Стоит учитывать, что во всех ягодах содержатся кислоты, которые могут воздействовать на стенки желудка, как мощный раздражитель. Поэтому при заболеваниях органов ЖКТ, например, гастрите и язвенной болезни, врачи не советуют есть ягоды в свежем виде и особенно на голодный желудок.

Старайтесь каждый день включать в свое меню любую ягоду или «микс» из них. Таким образом, вы укрепите собственные защитные силы организма и не будете болеть.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Скарбик Павло

Головний редактор видання UaMotors. Захоплюєтся технологіями та новими автомобілями.

Опублікував
Скарбик Павло

Останні записи

Як поводитись водієві під час оформлення протоколу: головні поради

Отримання протоколу або постанови за порушення правил дорожнього руху - ситуація, яка викликає стрес у…

16.06.2025

У Китаї стартував продаж Mercedes-AMG C 43 4MATIC 2025 з 408 к.с.

У Китаї стартував продаж нового седана Mercedes-AMG C 43 4MATIC 2025 року. Автомобіль виділяється переважно…

16.06.2025

Як відкриті вікна впливають на комфорт і безпеку в авто

З настанням спеки багато водіїв вважають за краще не вмикати кондиціонер і відчиняють вікна, сподіваючись…

16.06.2025

Toyota готує цілу лінійку спорткарів: від нового GR86 до відродженої Celica

Розробка нових спортивних моделей компанії Toyota йде повним ходом, а список новинок у цьому сегменті…

16.06.2025

10 бензинових кросоверів, які можуть подолати 500 000 км без капремонту

У час, коли автовиробники активно просувають гібридні та електричні технології, не втрачають популярності й класичні…

16.06.2025

Як ребра на даху роблять кросовер безпечнішим і економнішим

Якщо придивитися до будь-якого сучасного кросовера або позашляховика зверху - можна помітити характерні ребра на…

16.06.2025