Святкові дні зазвичай наповнені веселощами, вечірками та алкоголем, але важливо пам’ятати, що після вихідних потрібно бути особливо уважним перед тим, як сісти за кермо.
Фахівці діляться порадами, як швидко протверезіти та підготуватися до безпечного водіння.
Найперше, час – це те, що справді допомагає. Алкоголь виводиться з організму поступово. Для середньостатистичного чоловіка вагою 80 кг приблизно за годину виводиться 0,1 проміле етанолу. Якщо є сумніви, краще почекати, поки ви будете повністю тверезими.
Не забувайте пити воду! Це допоможе прискорити метаболізм і відновити рівень рідини після свят. Чиста вода або ізотонічні напої – ідеальний вибір.
Слідкуйте за їжею: легкі страви, багаті на клітковину, такі як фрукти, овочі та білки (яйця чи курка), будуть найкращими. Уникайте важких і жирних страв, які можуть уповільнити травлення.
Прогулянка на свіжому повітрі також може допомогти активізувати метаболізм. Не намагайтеся робити інтенсивні вправи, але короткочасна активність точно покращить самопочуття.
І пам’ятайте, не варто вірити міфам про швидке протверезіння. Кава, душ чи енергетики не допоможуть вивести алкоголь з організму. Вони можуть лише створити відчуття бадьорості, але алкоголь залишиться.
Щоб бути впевненим, використовуйте алкотестер. Якщо показники в нормі, можна сідати за кермо. Якщо ж результат вище норми – краще залишити автомобіль і почекати.
Porsche готує до виходу нове покоління свого культового спорткара 718 Cayman 2026, і, хоча до…
Коли виробник обіцяє запас ходу 600 або 700 км, насправді електромобіль проїжджає менше. Причина —…
За підсумками вересня 2025 року Tesla Model Y знову очолила рейтинг найпопулярніших нових автомобілів у…
Багатьох водіїв хвилює питання, чому подушки безпеки іноді не спрацьовують під час аварії. Суть у…
Питання переобладнання фар регулюється пунктом 31.4.7 Правил дорожнього руху, який забороняє встановлення світлових приладів, не…
Toyota, як і її конкуренти, активно рухається в бік електрифікації та поступово розширює лінійку моделей…
Leave a Comment